Тебе необходимо спокойно, без ложного стыда, подумать о своей жизни, попросить о прощении и принять твердое решение исправиться в некоторых конкретных делах; вот в этом, что кажется тебе трудным, и также вот в этом - что ты, как правило, не выполняешь так, как следовало бы, и прекрасно об этом знаешь.