Список параграфов

Чревоугодие - предвестие всякой скверны.

Телу следует давать немного менее потребного. В противном случае оно тебя предаст.

Обжорство - уродливый порок. Разве тебе не смешно, разве не противно, когда эти важные господа кладут в пищевод что-то жирное, да еще так торжественно, словно совершают обряд, словно это цель их жизни?

Не говори за столом о еде - это пошло и недостойно. Говори о чем-нибудь возвышенном - о душе, о разуме, - и ты облагородишь простую необходимость.

Если ты встаешь из-за стола, не совершив хотя бы маленького умерщвления плоти - знай, что ты ел, как язычник.

Обычно ты ешь больше, чем нужно. - А потом тебе плохо, тяжело, тебе трудно думать, и ты не ощущаешь вкуса небесных благ.

Как хороша умеренность - даже тут, на земле!